Kır Koşusunu kim buldu
genellikle sonbahar aylarında yapılan ve herkesin
katılabildiği bir koşu. İlk defa İngilizlerin uyguladığı,
sonra Amerika ve diğer dünya devletlerince benimsenen kır
koşusuna her yaştaki yarışmacılar
tarafından çok rağbet edilmektedir. Yalnız, bu koşuya
katılırken sıkı bir sağlık kontrolundan geçip
bilhassa kalp ve ciğerlerin sağlam olmasına dikkat etmek
gerekmektedir. Her isteyenin katılabildiği bu
koşuda, vücut çok gevşek tutulmalı, adımlar tabiî, kendini
sıkmadan atılmalı, çok uzun adım atmamalı,
sürati devamlı ayarlamalı, vücut kalçadan îtibâren öne doğru
meyilli olmalı, topukların yere hafif
temasını sağlamalıdır.
Kır Koşusunu kim buldu ilk kim yaptı, ilk kır koşusunu keşfeden, tarihi gelişimi, tairih, niçin, nerede nasıl, neden, ne zaman,
Yorumlar
Yorum Gönder