Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Kır Koşusunu kim buldu ilk kim yaptı etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Kır Koşusunu kim buldu ilk kim yaptı

Kır Koşusunu kim buldu genellikle sonbahar aylarında yapılan ve herkesin katılabildiği bir koşu. İlk defa İngilizlerin uyguladığı, sonra Amerika ve diğer dünya devletlerince benimsenen kır koşusuna her yaştaki yarışmacılar tarafından çok rağbet edilmektedir. Yalnız, bu koşuya katılırken sıkı bir sağlık kontrolundan geçip bilhassa kalp ve ciğerlerin sağlam olmasına dikkat etmek gerekmektedir. Her isteyenin katılabildiği bu koşuda, vücut çok gevşek tutulmalı, adımlar tabiî, kendini sıkmadan atılmalı, çok uzun adım atmamalı, sürati devamlı ayarlamalı, vücut kalçadan îtibâren öne doğru meyilli olmalı, topukların yere hafif temasını sağlamalıdır. Kır Koşusunu kim buldu ilk kim yaptı,   ilk kır koşusunu keşfeden, tarihi gelişimi, tairih, niçin, nerede nasıl, neden, ne zaman,